معشوقهٔ شوالیـه·۴ روز پیشنابودی زنی با پیراهن صورتی چرا این افکار شبانه که مدتی است خواب از دو دیده‌ام گرفته، فکر نمیکند که منِ زبان بسته گناه دارم و گر نخوابم نابود میشوم اما افکار مانند…
خانم میم·۸ روز پیشدادگاهی که متهمش منمیه دادگاه خیالیمتهم:من دادستان:من شاکی:منو حتی قاضی هم منقاضی:لطفا همگی سر جای خودتون بنشینید. از شاکی میخوام بیاد و اظهاراتشو ارائه کنه.شا…
سعیده عزیزیدرابزار زندگی·۱۴ روز پیشنشخوار فکری و سرزنشگر درون: مدیریت صدای درونیصدای سرزنشگر درون هر بار به تو یادآوری می‌کند که چرا کارهایت به درستی پیش نمی‌رود یا چرا به اندازه کافی خوب نیستی
مهدی صارمی نژاد·۱۸ روز پیشراهکار هایی برای مدیریت نشخوار فکرینشخوار فکری- مهدی صارمی نژادنشخوار فکری به تکرار مداوم و غیرقابل‌کنترل افکار و تمرکز بیش از حد بر روی یک مسئله یا نگرانی خاص اشاره دارد. ای…
